Donne-moi du mou 4 : les bases de l’escalade en dévers

Grimper en dévers, ça fait envie à tous les grimpeurs, parfois avant même de commencer la pratique. Mais ça impressionne, ça parait bien trop physique, inaccessible. Parfois qualifié de « grimpe de bourrin », l’escalade en dévers n’est pas moins technique qu’une autre! Dans cet épisode, je vous présente une technique de base pour ne pas s’élever à grand renfort de tractions mais bien en poussant sur les jambes…


Adrénaline – escalade : Donne-moi du mou, les… par adrenaline

4 thoughts on “Donne-moi du mou 4 : les bases de l’escalade en dévers

  1. Je suis pas vraiment d’accord : je mange plus que mal équilibré , je suis incapable de faire une traction , je n’ai jamais fait de muscu et pourtant je m’en sort plutôt bien dans le devers en 7a donc la force ne fait rien à côté du placement (ce qui est d’ailleurs bien dit dans la vidéo) 😉 d’autant plus que je suis plutôt petite et que les prises sont souvent loin pour moi :p

  2. Ce serais bien de mettre aussi les videos sur youtube, c’est plus pratique pour les voirs ^^ sinon j’aime beaucoup, c’est intéressant et la video est bien monté !

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